ID=Jn/8day66,kèò tôĩ nạý có thể được hịểù đơn gíản là việc tập trụng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rã xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý keõ tôì nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
